自控力這本書講述了很多我們生活中各種常見的,同時(shí)又對我們?yōu)槭裁磿Э剡M(jìn)行了科學(xué)分析,告訴我們?yōu)槭裁磿狈σ庵玖?,為什么會在誘惑面前屈服,此外,作者在書中也告訴了我們一些如何提高自控力、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣的方法。
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自控力有感

 
   
      自控力這本書講述了很多我們生活中各種常見的,同時(shí)又對我們?yōu)槭裁磿Э剡M(jìn)行了科學(xué)分析,告訴我們?yōu)槭裁磿狈σ庵玖?,為什么會在誘惑面前屈服,此外,作者在書中也告訴了我們一些如何提高自控力、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣的方法。
  
      
     看完這本書讓我明白,一個沒有自控力的人,一定不是一個成功的人,因?yàn)闆]有自控力,好比輪船沒有了動力,只能隨波琢流,飄浮不定,何談到達(dá)彼岸。
     
      書中最吸引我的還是那一個個事例,從中都能找到自已的影子。有話多都是我們曾經(jīng)歷過的,其實(shí)要想戰(zhàn)勝自已,成為自控力強(qiáng)的人,主要原因還是在我們的內(nèi)心,取決于我們看待事物的方法以及提高意志力所采取的方法,而對意志力挑戰(zhàn),如果我們采取樂觀的心態(tài),放松心情,我們就會對誘惑產(chǎn)生更強(qiáng)的免疫力,而如果我們情緒低落,往往我們就會更加屈服于誘惑。
    
      
     當(dāng)我們意志力失效時(shí),我們也應(yīng)該坦然面對,不應(yīng)該太自責(zé),原諒自已也不失為一種提高自已意志力的一種方法。擁有強(qiáng)大的意志力,是我們做任何事情能取得成功的保障,許許多多的成功人士之所以能夠取得成功,不僅僅是因?yàn)樗麄兡芰Τ霰姡饕蚴撬麄儚牟惠p言放棄。
 
    
     我很喜歡愛迪生曾經(jīng)說過的一句話:“生活中的很多失敗,都是因?yàn)槿藗冊贈Q定放棄的時(shí)候,并沒有意識到自已如此的接近成功.”所以說,在困難面前,意志力真的很重要。
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